Atleta entero, el | Prescott College

Atleta entero, el

ID del curso
ADV41215
Este curso tiene un enfoque holístico para el entrenamiento físico y el entrenamiento. Se estudiarán los principios modernos y tradicionales de la fisiología del ejercicio a partir de las tradiciones médicas orientales y occidentales. También se consideran métodos de entrenamiento "alternativos". Esta base se aplicará luego en rigurosos programas de ejercicios diseñados por los estudiantes; Estos programas son componentes académicos integrales del curso. Los estudiantes aprenderán técnicas para aumentar la fuerza corporal y mental y su conexión con la salud de toda la persona. Se hará hincapié en el estudio de la conciencia como atleta. El objetivo del curso es elevar los niveles de aptitud física general y conciencia corporal. Se alienta a los estudiantes a mirar más allá de los problemas relacionados con su propia salud y descubrir cómo los métodos adquiridos en este curso pueden transferirse a otros mientras trabajan en un rol de facilitador, como entrenador, instructor al aire libre o maestro de clase.